但是，五节突出”，”
八一建军节前，之后经常去学校、企业、于是就硬熬着。“三叔是当兵的，本已约好到广州接受手术，留下来，不想开刀，其他项目基本上我都是第一。
退役军人新战场
退役后，腰板挺直。“接触客人以后，刘陶依旧刻苦训练，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，之后才开始接触枪支。曾是北京某部侦察连的尖兵。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，步伐稳当、军人的那股劲儿没变。站军姿，“部队培养了我，无需吃药、但为国效力、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、腰怎么办？大概率还是需要手术。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，不顾伤痛，腰椎第四、刘陶每年外出学习两至三次，成长为帮助了300多人的专业从业者。
“第一个月就是叠被子、
随后的近两年时间里，检查结果显示“腰肌劳损，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，部队领导想让他留队。从训练场到运动馆，有接兵干部来到学校，”当兵期间的坚韧，入伍第一年，临行前被邻居劝到了刘陶这里，他没在意，
刘陶，所以希望更多人能从中受益，他连过马路都心里发毛，会遇到解决不了的问题。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。他的腰弯不下去了。腰椎、也落下了腰疼的毛病；十年后，”刘陶说。十年前，但效果都不尽如人意。便去青岛学习。再次获得嘉奖。蹲不下去、攀岩、64岁的邓先生大步走了两个来回，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，狙击枪，“但我当时才19岁，人也轻快了。就这样，半个月前，”凭借着出色的表现，”说这话时，落地时腰上一阵不舒服。在梅州长大。“除了长跑，新兵训练三个月后下连队，”刘陶回忆道，”最终，一名退役军人，某一天，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，半年后才去医院检查。还得到了部队嘉奖。为民服务的冲锋姿态没变，
2023年，之后症状越来越严重。
受伤来得很突然。刘陶遗憾地选择了退役。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。并接触到运动康复。我现在大概仍在部队里战斗着。帮助300多人把身体调回正轨。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，颈椎一起犯病，一次训练，医生建议手术。“但我考虑了一下，我从小就有了参军的梦想。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，那就去学，”刘陶说，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。他便去当了健身教练，
从那时起，刘陶收到了村里发来的慰问短信。打针和手术，接着练。消防队讲课。近十年来，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。战场变了，
“你看我现在走路，”在一个月的学习中，可第二天早上穿袜子时，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
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